(資料圖)

1、雪梨和銀耳燉湯好吃。

2、生津止渴：雪梨湯具有生津養胃的作用，可緩解因胃陰不足，而出現的呃逆癥狀，可有效緩解癥狀，還可改善口燥食少、大便不調等現象。化痰止咳：雪梨湯具有潤燥的作用，可以有效稀釋呼吸道分泌物的粘稠度，有利于抑制局部炎癥，改善止咳和祛痰現象。

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